バストのハリ不足が気になるときのセルフケア方法|自宅でできる保湿・お手入れを紹介

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バストのハリ不足が気になるときのセルフケア方法

「以前よりバスト周りのハリ感が気になる…」

「何かケアしたいけど、自宅では何をすればいいの?」

年齢や生活の変化をきっかけに、ふとバスト周りが気になり始めることってありますよね。

でも~「バストケア」って検索すると、

マッサージだったり、
専用クリームだったり、

いろ〜んな情報が出てくるんですよねぇぇ…!

で、結局、

「私は何から始めればいいの!?」

って迷っちゃう方もいるのではないでしょうか。

そんなときは、最初から特別なことをしようとしなくても大丈夫です♡

バストというと、どうしても形やサイズに目が向きやすいのですが、バスト周りだって、もちろん肌の一部なんですよね。

乾燥が気になるところを保湿したり、
必要以上に強くこすらないようにしたり。

そんなふうに、

「普段のスキンケアやボディケアの延長」

として考えると、ぐっと取り入れやすくなりますよ〜♪

保湿を続ける方法としては、普段使っているボディクリームを使う方法もありますし、バスト周りのお手入れを想定した専用クリームを選ぶ方法もあります。

ただしっ!

ここでちゃんと分けて考えておきたいのが、

「肌のお手入れ」と「バストそのもののサイズや形を変えること」は別

という点です。

クリームを塗るだけで胸が大きくなったり、
形が変わったりすることを期待するのではなく、

あくまで、

バスト周りの肌をお手入れするアイテム

として考えていきましょうね♡

この記事では、バストのハリ不足が気になるときに自宅で始めやすいセルフケアから、クリームを選ぶときに確認しておきたいポイントまで、順番に紹介していきます♪

「とりあえず何か始めたいけど、何をすればいいかわからない〜!」

という方は、できそうなところから取り入れてみてくださいね♡

バストのハリ不足が気になったときのセルフケアの考え方

Chapter

バストのハリ不足が気になるときは何から始める?

バスト周りの印象が気になり始めたら、まずは、

肌のお手入れという視点から見直してみる

と考えやすくなりますよ〜(´꒳`)

いきなり特別な器具を用意したり、難しいケアを始めたりしなくてもOKです。

まず確認したいのは、

「乾燥してないかな?」

「普段から強くこすってないかな?」

「そういえば、ボディケアしてるのにバスト周りだけ何もしてなかったかも?」

といったところ。

たとえば、

乾燥が気になる部分を保湿する。

入浴時にゴシゴシ洗わない。

クリームを使うなら、やさしくなじませる。

このくらいのお手入れなら、自宅でも始めやすいですよね♡

「バストケア」という言葉を見ると、

「専用のマッサージをしないと意味がないのかな…」

「バスト用の商品を買わなきゃダメなのかな…?」

なんて思っちゃうこともあります。

でも、最初から専用品をそろえる必要はありませんよ〜!

顔や腕、脚などと同じように、

まずは肌の状態を見ながら、無理なく続けられるお手入れを考えていけば十分です♪

個人的には、ここを飛ばしていきなり

「どのバストクリームを買う!?」

から考えるよりも、

自分が何をケアしたいのかを一度整理しておく

ほうが、商品も選びやすいなぁと感じます。

「乾燥が気になる」のか。

「バスト周りも含めて、丁寧にボディケアしたい」のか。

目的がわかれば、

「自宅にあるボディクリームで十分そう」

なのか、

「せっかくだし専用アイテムを試してみたい♡」

なのかも、判断しやすくなりますよね。

なお、ここで紹介しているのは美容目的のセルフケアです。

しこり、
乳房のひきつれ、
乳頭から血の混じった分泌物が出る、
乳頭の湿疹やただれなど、

気になる症状がある場合は、セルフケアだけで様子を見ず、医療機関を受診することが大切です。


自宅で取り入れやすいバスト周りのセルフケア

バスト周りのお手入れって、特別なことをた〜くさんするよりも、

普段の生活の中で続けやすい方法を選ぶ

ことがポイントなんです♡

ここからは、自宅で取り入れやすい基本的なケアを見ていきましょう〜♪

自宅でできるセルフケア4つ

バスト周りの肌を保湿する

まず取り入れやすいのが、

バスト周りの肌の保湿

です。

腕や脚の乾燥が気になったときに、ボディクリームを塗りますよね。

それと同じように、バスト周りも乾燥が気になるなら、ボディケアの一環として保湿を取り入れられますよ♡

特に、

「お風呂上がりには脚や腕にクリームを塗ってるけど、
バスト周りは何もしてなかった〜!」

という方なら、その流れで一緒にケアしちゃえばOKです♪

新しくケア時間を作らなくてもいいので、取り入れやすいですよね。

ただし、ここで大切なのが、保湿によってできることと、できないことを混同しないこと。

保湿は、乾燥が気になる肌をうるおすためのお手入れです。

なので、

「保湿したら胸そのものが大きくなる!」

「バストの形が変わる!」

と考えるものではありません。

ここ、けっこう大事なんですよぉぉ…!

一方で、

「バスト周りの肌も含めて、丁寧にお手入れしたい♡」

という方にとって、保湿は比較的取り入れやすいセルフケアです。

高価なアイテムを、いきなり全部そろえる必要もありません。

まずは、手持ちのボディケア用品がバスト周りにも使用できるものか確認して、できる範囲から始めるのもひとつの方法ですよ♪

「バストケア始めるなら専用品を買わなきゃ!」

と構えすぎず、まずは、肌のお手入れというシンプルなところから考えてみましょう♡

強くこすらず、やさしくお手入れする

バストケアと聞くと、

「マッサージかな?」

と思い浮かべる方もいるかもしれません。

動画やSNSでも、いろいろな方法を見かけますよね。

でも、毎日のスキンケアという視点なら、力を入れてこする必要はありません。

クリームを塗るときも、

ゴシゴシゴシッ!

と強く摩擦を加えるよりも、肌の状態を見ながら、やさしくなじませることを意識したいところです♡

これは入浴時も同じ。

「しっかり洗ったほうがよさそう!」

と思ってつい強くこすってしまう方は、洗い方も一度見直してみるとよいでしょう♪

バスト周りのケアって、

力を入れれば入れるほどいい

わけじゃないんですよね。

毎日のことだからこそ、肌への負担を増やさないようにやさしくお手入れすることを意識したいですね。

お風呂上がりなど毎日の習慣に取り入れる

セルフケアで意外と難しいのが、「始めること」よりも、

「続けること」

だったりします…!

最初の数日は、

「よーし!今日から頑張るぞ〜♡」

ってできても、毎回たくさんの手順が必要だったり、わざわざ時間を作らないとできなかったりすると、だんだん、

「今日はいいかな…」

ってなっちゃうんですよねぇぇ~

30代、40代になると、仕事や家事、育児などで、自分のケアにゆっくり時間をかけられない日だってありますよね。

そこで取り入れやすいのが、

すでにある生活習慣とセットにすること

です♪

たとえば、

「お風呂から上がってボディクリームを塗るときに、
バスト周りも一緒に保湿する♡」

このくらいなら、新しくケア時間を作らなくても取り入れやすいですよね。

ケア用品を使う場合も、毎回わざわざ取りに行く場所ではなく、いつもボディケアをする場所に置いておくと忘れにくくなりますよ〜♪

そして、毎日完璧にやることを目標にしすぎなくても大丈夫です。

「昨日できなかった…もうダメだぁぁ」

ってなるより、

「できる日に無理なく続けよう♡」

くらいの感覚でOK。

生活の中に組み込みやすい方法を探してみてくださいね♪

下着や日常生活で肌に負担がかかっていないか見直す

スキンケアだけではなく、普段バスト周りの肌に触れているものにも目を向けてみましょう。

たとえば、

下着や衣類が当たるところに
こすれを感じないか。

着用していて、
強い不快感がないか。

こういう部分ですね。

ただし、ここで注意したいのが、

「この下着を着ればバストの形が改善する!」

「この着け方ならバストアップできる!」

という話とは、分けて考えることです。

今回見直したいのは、あくまで、

毎日身につけるものとして無理なく過ごせているか

肌への刺激が気になっていないか

という部分です。

せっかく保湿ケアを始めても、衣類などとの摩擦がず〜っと気になっていたら、そこも一緒に見直したほうが
気持ちよくケアを続けやすいですよね♡

セルフケアって、

「何かをプラスすること」だけじゃない

んです。

普段の習慣の中で気になるところを減らしていくことも、お手入れを考えるうえでは大切ですよ♪


バストケアにクリームを使うメリットは?

バスト周りの保湿を続けたいときは、クリームやジェルなどを使う方法があります。

クリームを使うメリットのひとつは、保湿ケアを毎日の習慣に組み込みやすいこと♡

お風呂上がりのボディケアと一緒に使えば、特別な道具を準備する必要もありません。

「何をすればいいかわからない〜!」

という状態でも、

肌を保湿する

という目的がはっきりしているので、始めやすいですよね。

ただし、ここで一度確認しておきたいのが、

「バストクリーム」

という名前から受ける印象です。

バストケア用のクリームを見ると、

「え、これ塗ったら胸が大きくなるのかな!?」

「使い続けたらバストの形が変わるのかな…♡」

と期待してしまう方もいるかもしれません。

ですが、化粧品として販売されているバストケアクリームは、基本的には、肌のお手入れを目的として考えることが大切です。

クリームを塗るだけで胸そのものが大きくなる、

バストサイズの変化が保証される、

といったものではありません。

ここを理解していないと、

「何本か使ったのに胸が大きくならない!これ効果ないじゃん…」

となってしまうこともあります。

でも、その場合は商品そのものよりも、

そもそも期待していたことと、商品の目的が合っていたのか?

を確認したほうがよいでしょう。

バスト周りの乾燥をケアしたいのか。

肌のハリを意識したスキンケアをしたいのか。

毎日のボディケアを、もう少し丁寧にしたいのか。

「何のために使うの?」

を整理しておくと、クリームも選びやすくなりますよ♡


普通のボディクリームでもいい?バストケアクリームとの違いを考える

普通のボディクリームとバストケアクリームの選び分け

「保湿が目的ならさぁ、わざわざバスト専用のクリームを買わなくてもいいんじゃない?(・ω・)」

ここ、気になりますよね〜!

バスト周りの肌を保湿することが目的なら、必ずしも「バスト専用」と書かれた商品だけに絞る必要はありません。

普段使っているボディクリームがバスト周りにも使用できる商品なら、それを取り入れる方法もあります♡

まずは、商品の使用方法や、使用できる部位、注意事項を確認してみましょう。

一方で、バスト周りのお手入れを想定した

「バストケアクリーム」

というジャンルの商品もあります。

こうした専用品には、

保湿だけではなく肌のハリ感などを意識した成分を配合していたり、

バスト周りへの使いやすさを考えたテクスチャー

になっていたりする商品があります。

ただしっ!

「専用品だから、普通のボディクリームより絶対に優れてる♡」

と考える必要はありません。

ここは、何を重視するかで選び方が変わるところなんですよ〜。

たとえば、

「まずはお金をかけずに保湿を始めたい」

という方なら、今使っているボディクリームから始めるほうが取り入れやすいでしょう♪

反対に、

「せっかくケアするなら、バスト周りのお手入れを意識して作られた商品を使ってみたい♡」

という方なら、専用クリームを比較してみるのもひとつの方法です。

大切なのは、

「専用品を使わないとケアできない!」

と思い込まないこと。

普通のボディクリームとバストケアクリーム、どちらが正解かではなく、

自分が無理なく使い続けられて、目的にも合っているか

という視点で選んでみてくださいね♡


バスト周りに使うクリームは何を基準に選ぶ?

「よし、クリームを使ってみよう♡」

と思っても、商品がたくさんあると今度は、

「で、何を基準に選べばいいのぉぉ!?」

って迷っちゃいますよね。

そんなときは、広告に書かれている目立つ言葉だけを見るのではなく、次のようなポイントをまとめて確認すると選びやすくなります♪

  • 保湿など、自分が求めるお手入れに合った商品か
  • ベタつきや伸びなどの使用感が続けやすそうか
  • 香りが自分に合っているか
  • 内容量と価格のバランスはどうか
  • 定期購入なら2回目以降の価格や受取条件まで確認したか
バストケアクリームを選ぶときの5つのチェックポイント

保湿成分だけでなく「何のための商品か」を見る

乾燥が気になってクリームを使う場合は、保湿を意識した成分が含まれているか確認してみましょう。

ただし、

「○○という成分が入ってる!じゃあ絶対いい商品だ〜♡」

と、ひとつの成分だけで判断する必要はありません。

公式サイトや商品パッケージを見ながら、

「この商品って、何を目的にした化粧品なんだろう?」

「私がしたいケアと合ってるかな?」

と確認したほうが選びやすいですよ♪

また、化粧品は誰にでも同じように合うとは限りません。

肌が敏感な方や、過去に化粧品で刺激を感じたことがある方は、成分表示や使用上の注意も確認しておきましょうね。

使っていて、赤みやかゆみなどの異常が出た場合は、使用を続けないことも大切です。

ベタつきや伸びなど使用感を見る

毎日使うことを考えると、成分と同じくらい大切なのが、

使用感

なんですよね〜!

どれだけ魅力的に感じる商品でも、

「うわ、毎回ベタベタする…」

となって使わなくなっちゃったら、続けること自体が負担になってしまいます。

特にバスト周りは、そのあとすぐ下着や服を身につけることも多い場所です。

なので、

伸ばしやすさ。

肌へのなじませやすさ。

ベタつきがどの程度残るか。

このあたりも見ておきたいポイントですよ♡

口コミを確認するときも、

「効果があった!」

「効果がなかった…」

という感想だけを見るのではなく、

「伸びはどうだった?」

「ベタつきは気になった?」

「毎日使いやすかった?」

といった使用感についての感想を見ると、実際に自分が使う場面をイメージしやすくなります♪

香りが続けやすいか確認する

香り付きの商品なら、香りの好みも確認しておきましょう♡

一度使うだけなら、

「まぁ、この香りでもいいかな〜」

と思えても、毎日使うとなると自分に合う香りかどうかって意外と大事です。

逆に、

「香りもの苦手なんよぉぉ…」

という方なら、無香料や香りの控えめな商品を候補にする方法もあります。

「人気の香りらしいから♡」

という理由だけで決めるよりも、

自分が毎日のケアで使いやすいか

を基準にしたほうが続けやすいですよ♪

価格・内容量・購入条件まで確認する

ケア用品って、1本購入したときの価格だけでは判断しにくい商品もあります。

特に定期購入の商品だと、初回価格がドーン!と大きく表示されていても、実際には、

2回目以降の価格だったり、

最低受取回数だったり、

別の条件が設定されていることもあります。

なので、

「初回安い!買おう♡」だけで決めないこと。

ここ、けっこう大事です…!

初回価格だけではなく、

  • 内容量。
  • 2回目以降の価格。
  • 送料。
  • 配送間隔。
  • 最低受取回数。
  • 解約・休止条件。

このあたりも見ておきたいところです。

「初回○円だから試してみよ〜♪」

と思って申し込んだあとに、

「えっ、こんな条件あったの!?」

って気づくより、申し込み前に総額まで確認しておいたほうが判断しやすいですよね。

毎日使うものだからこそ、

「買える価格」だけではなく、「無理なく続けられる価格か」

という視点も持っておきましょう♡


バストケア用クリームならセルノートという選択肢もある

ここまで読んで、

「普通のボディクリームでもいいのはわかったけど、せっかくならバスト周りのお手入れを意識した専用品も見てみたいなぁ♡」

と感じた方もいるかもしれません。

バストケア用クリームのひとつとして販売されているのが、セルノートの

「BV LINE GEL+」

です。

公式サイトでは、BV LINE GEL+をバストケアクリームとして販売しており、保湿や肌のハリを意識したケア用品として案内されています。

ただし、セルノートクリームについても、

「塗るだけで胸が大きくなるクリーム♡」

として考えるのではなく、バスト周りの肌のお手入れに使う化粧品として検討するのがよいでしょう。

ここでは、

「へぇ〜!バスト周りのお手入れを考えた専用クリームには、セルノートクリームみたいな商品もあるんだぁ」

くらいに知っておけば十分です♡

大切なのは、商品名を知ったからといって、そのまま購入を決めないこと。

もしセルノートクリームがちょっと気になってきたら、

  • 良い口コミだけではなく、悪い口コミやデメリット
  • 価格
  • 定期購入の条件

このあたりも確認してから、

「自分に合いそうかな?」

と判断してみてくださいね。

セルノートの商品内容そのものを確認したい方は、公式販売ページでも最新情報を確認できます。

セルノート公式販売ページを確認する

「購入するかどうかより、まず実際の使い方を知りたい〜!」

という方は、使用量やタイミングをまとめた記事も参考にできますよ♪


セルノートクリームを検討するなら口コミだけでなく購入条件も確認しよう

セルノートクリームについて調べ始めると、口コミや成分と一緒に気になるのが、

価格

ではないでしょうか。

ここで注意しておきたいのが、最初に表示されている価格だけで判断しないことです。

セルノートクリームには、通常の販売ページとは別にキャンペーン条件が設定されている場合があります。

なので、

「えっ、初回0円!?じゃあとりあえず申し込んじゃお♡」

とキャンペーン価格だけで決めるのではなく、実際に申し込みをするページで、

最新条件を最後まで確認しておく

ことが大切です。

価格やキャンペーンは変更される可能性があります。

購入を検討するときは、少なくとも、

  • 初回はいくらか
  • 送料はかかるか
  • 2回目以降はいくらか
  • 1回に何個届くのか
  • 配送周期はどうなっているか
  • 最低受取回数はあるか
  • 継続した場合の総額はいくらか
  • 解約・休止条件はどうなっているか

まで確認しておきましょう。

初回価格だけで決めないための購入条件チェック

また、条件面だけではなく、

「そもそも私って、何を期待してこの商品を使いたいんだっけ?」

に戻って考えることも大切です♡

バスト周りの肌を保湿したい。

専用クリームを使って、丁寧にケアする習慣を作りたい。

そうした目的と商品が合っているかを確認したうえで、価格や使いやすさまで含めて判断するのがよいでしょう。

逆に、

「塗るだけでバストサイズを大きくしたい!」

という目的で探しているなら、化粧品のバストケアクリームに期待する内容とはずれています。

商品を選ぶときは、広告の目立つ部分だけではなく、

できること・できないことの両方

を見ておきたいですね。

セルノートについて詳しく検討したい方は、口コミだけではなく、デメリットや価格条件までまとめて確認してから
判断してみてくださいね♡


まとめ|バスト周りも毎日のスキンケアとして無理なく続けよう

バストのハリ不足が気になり始めると、

「何か特別なケアをしたほうがいいのかな…」

「専用の商品を使わないとダメなのかな…?」

って、つい難しく考えちゃいますよね。

でも、まずはそんなに構えなくても大丈夫です♡

バスト周りも肌の一部。

乾燥が気になるなら保湿する。

強くこすりすぎない。

普段のボディケアの流れに無理なく組み込む。

まずは、そんなシンプルなところから始められます♪

保湿が目的なら、バスト周りにも使える普段のボディクリームから始める方法もあります。

一方で、

「せっかくなら、バスト周りのお手入れを意識した専用品を使ってみたい♡」

という方なら、バストケアクリームを比較してみるのもひとつの選択肢です。

セルノートのBV LINE GEL+も、そうした専用クリームのひとつとして販売されています。

ただし、

「バスト専用だから絶対これ!」

「初回価格が安いから即決しよ〜♡」

と決める必要はありません。

自分がどんなお手入れをしたいのかを整理して、

  • 使用感
  • 価格
  • 続けやすさ
  • 購入条件

このあたりも確認しながら選ぶことが大切です。

まずは、自宅でできるシンプルなケアから始める。

それでも専用品が気になるなら、そこから詳しく調べてみる。

そのくらいの順番で十分なんですよ〜♡

セルノートクリームについてもう少し詳しく知りたい方は、良い口コミだけではなく、気になる口コミやデメリット、現在の価格条件まで確認して、

「私には合いそうかな?」

と判断してみてくださいね♪

セルノートクリームの最新価格や現在のキャンペーン条件を確認したい方は、申し込み前に公式販売ページの内容も確認しておきましょう。

セルノート公式販売ページで最新条件を確認する

バストのハリ不足が気になるときのセルフケア方法

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