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肌のぶつぶつ改善方法と乾燥鮫肌用ボディークリームおすすめランキング
春~夏にかけて日差しが強くなってくると、肌へのダメージをうけやすいですよね。 子供から大人まで年齢に関係なく肌がぶつぶつするなどの【肌への悩み】が出てきて困りませんか? わが家は1人っ子なので、それほどでもないですが、3人の子育てをしている... -
女子力ってウザいからいらない?アップさせる具体的な方法3選
この記事は 「本当の女子力とは何か?」 にフォーカスしています。 いつの頃からでしょうか… 「すごい!女子力高い!」「女子力をもっと上げる!」 なんて、雑誌の見出しやテレビなんかで言われ始めたのは・・・。 そして、 なんで女子力があって男子力はない... -
紫外線対策に良い食べ物・悪い食べ物まとめ【朝食編】
あなたは紫外線対策としてどんなことをしていますか? 日焼け止めを塗って日傘をさしてサングラス、アームカバーをする・・・他には? 実は食べる物でも日焼け対策になる物があるんです。 先日、ママ友とその話になって改めて調べてみると、意外なものが紫外... -
uvカットカーディガンの効果について|薄手で涼しいタイプでも十分?
実は季節を問わず1年中気にするべき紫外線。 春や夏はもちろん、残暑が残る秋でも、紫外線からお肌を守りたいですよね。 でも、日焼け止めクリームを1日に何度も塗り直すのはちょっと面倒なときがありませんか? そんなときに便利なアイテムがuvカットして... -
トランポリンはどこでできる?神奈川で大人も楽しめる本格的スポット3選
最近注目を浴び始めている子供から大人まで楽しめるエクササイズ「トランポリン」。 楽しいだけではなく、その効果と運動量も注目のひとつです! この記事では、そんな良いことだらけのトランポリンを気軽に楽しめるスポットを神奈川県限定でご紹介します... -
倦怠期の乗り越え方を5つ紹介!彼氏・彼女の関係と夫婦で違う?
お付き合いをしていれば、必ずといっていいほど訪れる 倦怠期 あなたもきっと経験があるのではないでしょうか? この倦怠期に陥ってしまうと、相手に対してつい冷たく接してしまったり、ちょっとした言葉でイラっときてしまいますよね。 正直そんなことは... -
どうしても嫌いな人への対処法/苦手な人と深く関わらない方法
どんな職場にもいる、どうしても嫌いな人や苦手な人。 でも仕事をスムーズに進めたいし、人間関係が悪くなるのも困りますよね。 こうした人間関係で日々悩んでいると、ストレスがどんどん溜まってしまいます。 しかし、そんな職場のストレスは考え方を少し... -
日傘の折りたたみ式は軽量+おしゃれ+完全遮光の全て備わったタイプが人気
紫外線が気になる季節、女性にとって気になるシミや日焼けなどを防ぐのに、日傘が必須アイテムですが、外出時には折りたたみで軽量な日傘で完全遮光のものがうれしいですよね。 そこでこの記事では、そんなおしゃれな折りたたみ日傘で「軽量+完全遮光」の... -
朝になっても眠気が取れない原因は病気やストレスのせい?
近年はストレス社会と呼ばれていて、毎日の疲れが取れない、朝になっても眠気が取れないなんてことはありませんか? 実はその原因、ストレスだけじゃなく、病気の可能性もあるかもしれません・・・ この記事では、朝になっても眠気が取れない原因についてスト... -
幼児(0~2歳児)の食育の狙いとは?保育園前の離乳食でやるべきこと
やっと子供の保育園への入園が決まってほっとしたのも束の間、今度は 「保育園での離乳食の時間は?」「出されるメニューは?」「離乳食が進んでないけど大丈夫かな?」 など、いろいろと子供の食育について悩むこと多いですよね。 この記事では、そういっ...